先日、百貨店に行くとフランスの雑貨

の催しが開催されていて、とてもカラフルで

可愛いたくさんの雑貨に惹かれ足を止め

目の保養、と楽しんでいました。

その中で目に留まったのが

何だろうと思っていると店員のフランス人の方が

「デーツです、とても栄養があるんですよ」

「食物繊維、鉄分、ミネラルが特に豊富で

女性には大切な栄養が取れます」と。

プルーンやレーズンが苦手な私は

「独特の風味、味はないですか？」と尋ねると

「甘味が強いけれどクセはなく食べやすいです」

「クリームチーズと合わせると最高です」

と言う事で栄養豊富なら一度試してみようと

購入してみました。

帰って早速蓋を開けてみると

ふむふむ、なるほど

割ってみると真ん中に種が。

そして口に入れてみると

あ、本当にすごく甘い〰️❗

味と食感を例えるなら干し柿のような

感じ。

プルーンやレーズンとはまた全然違う

私にとっては食べやすいドライフルーツでした。

教えて頂いたクリームチーズと食べても

また一味違って美味しかったです。

これなら食べられる！

ただ糖質が高いので１日１～2粒くらいが

ベストなんだそうです。

しかし、栄養豊富、体にいい、アンチエイジングなんて

言葉に随分弱くなったなぁ😅